Blogunk korábban már többször is körbejárta a turmix-smoothie témát. Legutóbbi blogbejegyzésünkben a határokat feszegettük, hogy pontosan mitől turmix a turmix és honnantól kezdve nevezhető smoothienak. Ezen kívül már többször is igyekeztünk számos ötletet összegyűjteni, hogy mit is készíthetsz el Livia turmixgéppel könnyedén: ezeket a blogbejegyzéseket itt és itt elolvashatod.
Most egy közkedvelt, mentás-gyümölcsös smoothie alapreceptet hoztunk nektek, ami egyenesen Finnországból származik – onnan, ahonnan a csodás Livia háztartási eszközök is:
Hozzávalók:
- 1 db banán
- 2 marék bogyós gyümölcs (fagyasztott is lehet)
- 2 dl bármilyen bogyós gyümölcslé
- 2 tk. kókusztej
- 1 ek. méz
- 2-3 db mentalevél
Elkészítés:
A banán az egyetlen hozzávaló, amihez társul némi előkészítés. Hámozzuk meg és karikázzuk fel vagy legalább vágjuk 3-4 kisebb darabra, mielőtt minden további hozzávalóval együtt beletesszük a Livia turmixgépbe. Addig mixeljük, amíg szépen elkeveredik minden és nem maradnak benne egész szem gyümölcsök. Ízlés szerint még bármilyen további gyümölccsel variálhatjuk ezt a receptet, a bogyós gyümölcsök minden más hozzávaló mellett egy kellemesen fanyarkás ízt fognak adni a végeredménynek.
A termékeket itt érheted el:
